ケフィアヨーグルトの感想 | ケフィアヨーグルトで便秘が解消されるのか?その効果と感想



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ケフィアヨーグルトの感想

 ケフィアヨーグルトって、作るときにシェイクする必要が無いんですよ。


「くるみちゃんぽっと」に牛乳を入れて、
それに「ケフィアヨーグルトのたね菌」を入れて終わりなんです。





後は、24時間ヨーグルトが発酵するのを待つだけです♪





ここで注意が必要なんですが、
いきなり冷蔵庫に入れてはいけません!


冷やすのは、発酵して、つまりできあがってからです。




 
このように簡単に作ることができるケフィアヨーグルトは、
腸内バランスを保ってくれる善玉菌の乳酸菌がたっぷりですから、
毎朝のお通じをしっかりさせてくれて、すっきりです。


「ケフィアヨーグルトはお肌を内側からケア」ってね
こういうことだったんだなと納得しました。


肌荒れの原因の一つに便秘がありますよね?


それが解消されるということなんです。


便秘を解消することで、肌荒れを防いでくれる。


つまり、


「内側からお肌をケアしてくれる」


ということなんです。

 

私も、すごい便秘症で悩んでいたんですが、
ケフィアヨーグルトを始めてから、その悩みが解消されました。


そのおかげで、最近はお肌の調子も
すっごい良い感じです♪


お肌で悩んでいる人って、
ほぼ便秘にも悩んでいるはずです。


そんな人に、オススメですね♪

 

作り方も本当に簡単に作ることができます。

 

24時間でできあがるので、
それから冷蔵庫で冷やします

 


ケフィアヨーグルトのセット内容:

・スーパーケフィアヨーグルトたね菌1g×10
・発酵ヘルパーくるみちゃん
・くるみちゃんポット&小さなおたま





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